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Schultern, Nacken, Kopf und Kiefer (Online)
Fr., 29. Jan.
|Zoom
Anspannung in Entspannung umwandeln. Aufgerichtet sitzen und stehen. Schultern und Nacken dehnen. Kiefer- und Kopfgelenke öffnen. Dieser Workshop enthält Elemente aus CANTIENICA®-Faceforming und CANTIENICA®-Das Rückenprogramm. Teilnahmegebühr: 40 €
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Zeit & Ort
29. Jan. 2021, 16:00 – 18:00
Zoom
Über die Veranstaltung
Das autonome Nervensystem mit Hilfe von einfachen Übungen ins Gleichgewicht bringen. Durch die Aktivierung des Vagus-Nervs Anspannung und Stress regulieren.
Der Inhalt dieses Workshops basiert auf der Polyvagal-Theorie von Dr. Stephen Porges und bringt die Theorie in die Praxis.
Teilnahmegebühr 40 €
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