CANTIENICA® Mannheim

In der Ruhe des Nordens intensiv trainieren. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung, Leichtigkeit und Stille erfahren.

Aktive Auszeit für Körper und Geist

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Ganz in der Nähe des Ostseekurorts Boltenhagen (Mecklenburg-Vorpommern), im "Klützer Winkel", liegt das Hotel Gutshaus Parin. Wir trainieren in einem großen, hellen Raum mit Blick ins Grüne. Sie wohnen im Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Parin.

Dieses Retreat ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet.

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Die CANTIENICA®-Methode ist ein besonders effektives Körpertraining: präzise Bewegungen stärken und vernetzen vom Beckenboden aus die Tiefenmuskulatur. Wir nehmen uns Zeit, den Körperstrukturen nachzuspüren und erleben unsere Haltung neu. Die Wirbelsäule findet Leichtigkeit und Stabilität. Der Beckenboden wird aktiviert, der Rücken schmerzfrei, der Nacken entspannt

Ergänzt wird das Training durch Embodiment, denn: Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Sie können über Ihre Körperhaltung Ihre Psyche beeinflussen, und über Ihren Körper Ihr Bewusstsein: Gezielte Bewegung und eine neue Körperhaltung können Stimmung, Gedanken- und Reaktionsmuster nachhaltig ändern.

Daneben bleibt noch genügend Zeit, sich am und im Hotel zu entspannen, einen Ausflug zur nahegelegenen Ostsee oder in die schönen Städte Lübeck oder Wismar zu unternehmen.

Unterkunft: Hotel Gutshaus Parin

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Im Bio-Hotel Gutshaus Parin trifft elegantes Ambiente auf herzlichen, ländlichen Charme. Umgeben von duftenden Wiesen und Feldern wurde hier ein Ort für Ruhe und Wohlbefinden geschaffen. Die Zimmer wurden unter baubiologischen Gesichtspunkten gestaltet und sorgen für eine entspannte und gemütliche Atmosphäre.

Der ideale Ort im Norden zum achtsamen Innehalten und Auftanken. Im Winter wie im Sommer.

Den Gästen stehen unter anderem der große Naturbadeteich und eine Sauna zur Verfügung. Weitere Informationen unter www.gutshaus-parin.de.